Aloha!
Ein neuer Gruß für euch. Alo steht für “ in Anwesenheit von“- ha bedeutet „Atem des Lebens“. Man könnte auch „willkommen“ sagen.
Es sind nun schon 16 Tage im neuen Jahr vergangen. Der alte Trott hat uns wieder. Alles läuft so wie immer, jedenfalls bei den meisten von uns. Ich habe per Post viele Angebote erhalten mich weiter zu bilden. Akademien für Gesundheitsberufe, Seminare für Energetiker, kulturelle Seminare und noch andere. Vor einiger Zeit interessierte ich mich für Irisdiagnose aber bei genauem Hinsehen sehe ich keinen Sinn darin mich intensiv damit zu beschäftigen. Könnte ich dadurch besser diagnostizieren, stünde ich dennoch wieder vor dem Problem der Behebung von gesundheitlichen Problemen. Was gehe ich wie an? Sollte ich anderen helfen, so stünde ich gleich auf mit den Ärzten – bestenfalls. Eine richtige Diagnose hilft zwar in manchen Fällen, aber das Ganzheitliche wird man dadurch nicht aufspüren.
Mein neues Gesundheitsthema sind Hitzewallungen. Diese haben mich in den letzten Tagen erwischt und ich kann erst jetzt verstehen, warum zwei meiner Kolleginnen sich zu jeder Jahreszeit mit einem Fächer kalte Luft zufächeln. Diese aufsteigende Hitze kannte ich bisher nicht, nicht einmal ein Fieberschub produziert diese extreme Hitze im Oberkörper und im Kopf. Diese Wallungen machen auch in der Nacht keine Ausnahme und ich, die mit warmen Pyjama und manchmal sogar Socken ins Bett geht, decke mich in der Nacht ab und versuche mich abzukühlen.
Es kam mir die „Organuhr“ in den Sinn. Welches Organ ist eigentlich für die Hitze verantwortlich? Dazu fand ich nicht wirklich eine Antwort. Allerdings werden die Hormone in den Follikelzellen der Eierstöcke produziert. Das Sexualhormon Östrogen soll die Wärmeregulation beeinflussen und dieses Hormon wird in den Wechseljahren nicht mehr ausreichend produziert. Man vermutet, dass dadurch das Stresshormon Adrenalin ausgeschüttet wird und im Gehirn eine Fehlsteuerung der Thermoregulation verursacht wird. Bei meiner Recherche stieß ich auf unterschiedliche Empfehlungen. Traubensilberkerze, sibirische Rhabarbawurzel, Soja und Rotklee oder Hormone einzunehmen – was tun? Soll ich abwarten und diese unangenehme Begleiterscheinung hinnehmen? Soll ich auf Natur ( Phytoöstrogene wie die Angelikawurzel)) setzen oder auf TCM, soll ich die Frauenärztin fragen oder einen Energetiker? Wieder bringt das Leben eine Situation, in der ich Verantwortung für mich übernehmen muss, mich entscheiden muss und mich um meinen Körper kümmern muss.
Ich werde euch berichten (wird nur die weiblichen Leserinnen interessieren), wofür ich mich entschieden habe.
Mein Ziel: lebe einfach und genieße, hab Freude und sorge dich nicht!
Frauen werden zu allen Zeiten älter und können das Leben auch im Alter genießen.
Das Blog – Beitragsbild zeigt wie gerne Hühner auf Stangen oder Ästen sitzen. Alle saßen sie dort und machten ein Mittagsschläfchen. Das können nur Hühner und Hähne, die natürlich gehalten werden. Das gönne ich ihnen von Herzen.